poniedziałek, 30 czerwca 2014

Orzeźwiająca lemoniada z miętą, cytryną i limonką

Nie ma to jak orzeźwiający napój w upalny dzień. Taka lemoniada z dodatkiem mięty to dla mnie idealne rozwiązanie na upały. Mięta fajnie chłodzi organizm dlatego warto ją dodawać do napojów. Sam źle znoszę upały, stąd też poszukuję różnych sposobów na schłodzenie w gorące dni. Ten napój jest takim moją tajna bronią w walce z ciepłymi dniami. Wypróbujcie sami.


Składniki:
1 litr wody niegazowanej
1 limonka
1 cytryna
kilka listków mięty
2 łyżki brązowego cukru
kostki lodu

Przygotowanie:
Limonkę pokroić na półksiężyce. Z cytryny wycisną sok. Limonkę wrzucić na dno dzbanka i zasypać brązowym cukrem. Łyżką rozgnieść limonkę i utrzeć z brązowym cukrem. Wszystko zalać wodą. Dolać sok z cytryny i wrzucić listki mięty. Ja dałem około 15 listków. Wstawić do lodówki do schłodzenia.

Podawać z kostkami lodu.

Smacznego :)