poniedziałek, 20 lipca 2015

Koktajl witaminowy z limonką

Limonka to dla mnie owoc, który wręcz uwielbiam. Jest mniej kwaśna niż cytryna i ma ten fajny, lekko słodkawy posmak. Zawsze dodaję ją do lekkich koktajli, które chce żeby były bardziej orzeźwiające. W upalne dni świetnie połączy się z mięta. Da nam odrobinę orzeźwienia i ukoi pragnienie. Jest też bogatym źródłem witamin, dlatego też postanowiłem użyć jej w moim kolejnym zdrowym napoju, jaki serwuję Wam na swoim blogu. Mam nadzieję, że Wam zasmakuje.


Składniki:
4 pomarańcze
1 kg marchewki
3 limonki
2 jabłka
1 łyżka mielonego lnu złotego od Sante
1 łyżka oleju lnianego


Przygotowanie:
Pomarańcze, marchewki, limonki i jabłka myjemy a następnie obieramy ze skórek.

Marchewkę i jabłka przepuszczamy przez sokowirówkę.

Pomarańcze i limonki wyciskami na ręcznej wyciskarce. Dodajemy olej lniany oraz łyżeczkę mielonego lnu złotego od Sante i porządnie wszystko mieszamy.

Powstałe soki łączymy ze sobą. Napój jest gotowy do spożycia.

Smacznego :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz